健康や加齢への配慮
段差や寒暖差による事故を防ぐためにあらかじめの安心リフォームがおすすめです。自宅で長く健康に暮らしましょう。
安心の6つのポイント
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移動をより快適にするためのスロープ。車イスになっても出入りがスムーズに。
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誰にでもあるヒヤリ。ちょっとつかまるところがあれば安心。いろんなところに設置できます。
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開きドアから引き戸にすると間口が広がり、開閉も楽々。開きドアの衝突事故も防げます。
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階段の昇降部にフットライトを設置。夜でも足元をしっかり照らしてつまづきを防止。センサー機能で人が段差に近づくと自動で点灯します。
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浴室に入る前に暖めておくと温度差もなく安心して快適に入浴できます。
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２階への移動や荷物が楽に運べます。
快適な睡眠環境のススメ
歳を重ねると、睡眠が浅くなったり、トイレが近くなったりと睡眠にストレスを感じる方も多くいらっしゃいます。大切な休息の時間を、より充実したものにするためのポイントをご紹介します。
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窓を二重にし、気密性が向上することにより
外から入る音を低減します。
遮音だけでなく断熱性もUPします。 -
睡眠前は部屋の明るさを落としましょう。
蛍光灯よりも温かみのある白熱灯がオススメです。
照明は直接目に当たらないように間接照明の方が
よりリラックスできます。 -
寝室の理想的な湿度は50％前後。
エアコンや加湿器だけでなく、内装材でも調湿効果が得られます。エコカラットや珪藻土・無垢の木材など自然と室内の空気を快適にしてくれます。 -
眠る前に気持ちを落ち着かせるために、寝室の
壁や寝具は青・茶・緑などのアースカラーが
オススメです。また何色もの色で満たされていると
落ち着かないため、色の種類は少なめにしましょう。 -
睡眠が浅くなると、パートナーがトイレに立つときのわずかな明かりやイビキなどで眠りを妨げられそのまま眠れなくなってしまうことも。
寝室に適度な間仕切りを設けたり、思い切って別々の寝室にするなど、ご夫婦ごとのお悩みに合せた提案を致します。
グランディリフォーム株式会社
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